Aktuelles

22.02.2026, 15:28

Special Days - Kata

Am 22.02.26 fand der Auftakt unserer „Special Days“ mit dem Schwerpunkt Kata unter der Leitung unseres Trainers Christian Keßler statt. Sein Ziel war es, dass am Ende des Trainings jeder Karateka, egal welcher...   mehr

13.01.2026, 13:39

Special Days 2026

Es ist soweit! Unser neues Konzept für das Sondertraining in 2026 steht! Wir werden, wie gehabt, einmal im Monat unser reguläres Training durch ein Schwerpunkttraining ersetzen zu dem wir alle Interessierten...   mehr

15.06.2025, 09:30

Schwarzgurtzuwachs“ im Karate Dojo Sonkei

Karate-do: der Weg der leeren Hand Erfahrungsgemäß macht nur eine Handvoll Sportler/-innen unter Tausenden, die mit Karate beginnen den schwarzen Gürtel. Das liegt unter anderem daran, dass der Weg dorthin...   mehr

18.05.2025, 13:37

"Ausdauernd zum Dan"

Auch die Mai-Ausgabe unseres Sondertrainings „Ausdauernd zum Dan“ war wieder sehr schweißtreibend und brachte alle an ihre Grenzen. Zu heavy metal Klängen startete das Training mit der knapp 20-minütigen...   mehr

18.03.2025

Karate - Schluss mit Vorurteilen

Wenn man jemandem erzählt, man macht Karate, dann fallen oft Sätze wie: „Karate ist langweilig, da passiert ja nichts!“ oder „Da macht man ja nichts als Mannschaft, so wie im Fußball!“ Hier kann nur gesagt...   mehr