17.05.2026, 18:00

Special Days - SV

Heute fand wieder unser monatliches "Special Days" Training statt. Das Thema diesmal: Selbstverteidigung 🤼 Christian Keßler hat hierfür einige einfache, aber effektive Übungen vorbereitet, die dazu dienen...   mehr

19.04.2026, 17:30

Special Days - Workout

Unser heutiges Training fand wieder im Rahmen unserer "Special Days" statt. Susanne Giesen vom Shotokan Dojo Steinbach hat sich gerne bereit erklärt ein besonderes Workout-Training auf die Beine zu stellen...   mehr

15.03.2026, 18:00

Special Days - Bunkai

Am 15.03.2026 fand unser zweiter "Special day" statt und wir haben uns sehr gefreut, dass Thomas Thonet sich vorauseilend bereit erklärt hat uns als Gasttrainer zum Thema Bunkai zu unterstützen 🥋🤝 Wir...   mehr

22.02.2026, 15:28

Special Days - Kata

Am 22.02.26 fand der Auftakt unserer „Special Days“ mit dem Schwerpunkt Kata unter der Leitung unseres Trainers Christian Keßler statt. Sein Ziel war es, dass am Ende des Trainings jeder Karateka, egal welcher...   mehr

13.01.2026, 13:39

Special Days 2026

Es ist soweit! Unser neues Konzept für das Sondertraining in 2026 steht! Wir werden, wie gehabt, einmal im Monat unser reguläres Training durch ein Schwerpunkttraining ersetzen zu dem wir alle Interessierten...   mehr