19.07.2026, 14:38

Special Days - Propriozeption

Propriozeption – sie bezeichnet die Eigenwahrnehmung des Körpers, also das bewusste Spüren von Gelenkstellung, Muskelspannung und Bewegung im Raum. Im Karate ist eine gute Propriozeption entscheidend für...   mehr

21.06.2026, 14:36

Special Days - Kumite

Unsere "Special Days" hatten heute den Schwerpunkt Kumite und Volker Burckhardt vom TV Bildstock hat die Hütte zum brennen gebracht, und das nicht nur, weil es draußen 35 Grad im Schatten waren 🥵 Nach einer...   mehr

17.05.2026, 18:00

Special Days - SV

Heute fand wieder unser monatliches "Special Days" Training statt. Das Thema diesmal: Selbstverteidigung 🤼 Christian Keßler hat hierfür einige einfache, aber effektive Übungen vorbereitet, die dazu dienen...   mehr

19.04.2026, 17:30

Special Days - Workout

Unser heutiges Training fand wieder im Rahmen unserer "Special Days" statt. Susanne Giesen vom Shotokan Dojo Steinbach hat sich gerne bereit erklärt ein besonderes Workout-Training auf die Beine zu stellen...   mehr

15.03.2026, 18:00

Special Days - Bunkai

Am 15.03.2026 fand unser zweiter "Special day" statt und wir haben uns sehr gefreut, dass Thomas Thonet sich vorauseilend bereit erklärt hat uns als Gasttrainer zum Thema Bunkai zu unterstützen 🥋🤝 Wir...   mehr